برنامه امتحانات نوبت اول

مطالب ارسالی در گروه شورای دانش آموزی

1 مسئولیت های شورای دانش آموزی در سال تحصیلی ۱۴۰۰/۱۴۰۱ به شرح زیر می باشند :
محمدرضا آریان پور ۹ الف رئیس شورا مهدی قاسمی ۹ج نایب رئیس شورا

  مهدی خلیلی مفرد ۹ج عضو اصلی و مسئول انجمن وبلاگ شورای دانش آموزی
 سید مرتضی فاطمی ۹ الف عضو اصلی و مسئول انجمن انتظار و مهدویت
محمد سپهر همتیان ۹ب عضو اصلی و مسئول انجمن پیشتازان آموزشگاه
 محمد قائدی ۸ به عضو اصلی
 سید علی حیدری ۷ب عضو اصلی
 ایلیا امینیان ۸ ب عضو علی البدل و مسئول انجمن بهداشت و سلامت محیط 
محمد قربانی ۹عضو علی البدل و مسئول انجمن مهارتهایی زندگی و مشاوره 
 نیما نکویی ۸ الف مسئول انجمن ورزشی
علیرضا رنجبر مسئول انجمن نماز ابوالفضل نیکبخت مسئول انجمن قرآن و عترت و معارف اسلامی
 سید ابوالفضل بهی مسئول انجمن علمی امیر حسین پناهی مسئول انجمن فرهنگی و هنری 
محمد حسام حیدریان مسئول انجمن سیاسی و اجتماعی
 علیرضا احمدی مسئول انجمن امور مناسبتها تبلیغات و نمایشگاه ها 
محمد مهدی قاسمی مسئول انجمن  مواجهه با حوادث و بلایای طبیعی 
سروش مهدیان مسئول انجمن کتابخانه و تبلیغ کتاب خوانی
 محمد امین طاهری مسئول انجمن صلح و دوستی و گردشگری 
محمدطاها قائد امینی مسئول انجمن انتظامات و پشتیبانی 
مهدی مردانی مسئول انجمن بسیج دانش آموزی 
نصرالله شرافتی مسئول انجمن درسهایی از قرآن
دانش آموزانی که مسئولیتی در هر انجمن دارند می بایستی برای انجمن خودشان عضوگیری کنند هر انجمن حداقل می بایست ۲۰ نفر عضو از بین دانش آموزان داشته باشد و فعالیت های خود را در سطح مدرسه انجام دهد این اعضا می توانند از همه کلاس ها انتخاب شوند مسئول هر انجمن اسامی اعضای انجمن خود را تا یک هفته آینده در همین گروه اعلام نمایند مسئول هر انجمن موظف است هر هفته یک پیام در این گروه در رابطه با انجمن خودش قرار دهد افرادی که به وظایف خودشان عمل نکنند از مسئولیت انجمن کنار گذاشته شده و عضویت آنها در شورای دانش آموزی لغو می شود. 

 

 

 

2 سلام
 اعضای شورای دانش آموزی و مسئولین انجمن های شورا
با توجه به اینکه هر کدام از شما دانش آموزان می بایستی در هفته حداقل یک مطلب برای قرار دادن در وبلاگ شورای دانش آموزی در این گروه ارسال نمایید لطفاً تا فردا ظهر مطالب خود را برای من در این گروه ارسال کنید تا پس از تایید در وبلاگ شورای دانش آموزی قرار دهیم آقای مهدی خلیلی مفرد آدرس وبلاگ شورای دانش آموزی را در این گروه قرار دهد

 

 

3 

با پرستاران ، پرستـــاری کنـیم
در مسیر عشــق، همـــکاری کنـیم

گرچه از دنیـای آنــان، غافـلیـــم
ساعتی، یک نقش را، بازی کنــیم

چون پرستاران ، نگهداری کنیـم
یک شبی، بیمار را ، یاری کنــیم

اندکی، همچون پرستاران شویـم
همچومادر، عشق را ، جاری کنیم

غصه هارا بی صدا، خالی کنــیم
فرصتی رخ داده، شب کاری کنیم

در مســــیردردهـای ، مردمــــان
تکیـــه گاهی، شانه ای، خالی کنیم

در بهار عاشقــــان، شــــادی کنیم
همچوزینب، عشـــق سالاری کنیـم

سرنوشتی را که در، دستان ماست
با مــرام آسمـان ْ، آبــــی کنیـــــم

شاعر ِ شهر ِ قشنــگ ِ قصّــه را
در گلستان ِ قلــــم ْ، یاری کنـــیم

با امیـد ِ تازه ای ، از شوق ِ دل
سینه را از کینه ها، عاری کنــیم

شادی و نیکی به بیمـاران دهیم
لحظه ای بیمار پـــــــنداری کنیم

ناامیــدی، را به دنیــای امیــــد
در مسیر تازه، همیاری کنیــــــم

همچو پروانه ، به دور شمع وگل
عشق بازی را، خریـــداری کنیم

🌹روز پرستار به همه قهرمان های سفید پوش وطن تبریک میگویم.🌹          👑محمد قربانی👑

 

 

 

 

4

📖فواید کتاب و کتابخوانی 📖

🔶 کسب علم و دانش:

یکی از بزرگترین دلایل کتاب خواندن، کسب دانش است. کتاب ها یک منبع غنی از اطلاعات هستند. خواندن کتاب با موضوعات متنوع اطلاعات و عمق دانش را افزایش میدهد.

🔷 کتاب خواندن مغز را بهبود می بخشد:

مطالعات نشان داده اند که خواندن اثرات مثبت قوی بر مغز دارد. با تحرک ذهنی، شما می توانید از بیماری زوال عقل و بیماری آلزایمر جلوگیری کنید. این به این دلیل است که فعالیت مغز شما مانع از از دست دادن قدرت می شود. مغز یک عضله و مانند دیگر عضلات بدن است، ورزش آن را قوی و سالم نگه می دارد. حل پازل، خواندن کتاب ها یک راه عالی برای تمرین مغز شما است و آن را سالم نگه میدارد.

🔶 کاهش استرس:

خواندن، اثر مثبت بر بدن نیز دارد. خواندن یک کتاب ،می تواند استرس را بهتر از پیاده روی یا گوش دادن به موسیقی از بین ببرد.

🔷کتاب خواندن حافظه را بهبود می بخشد:

هر بار که یک کتاب را میخوانید، باید تنظیمات کتاب، شخصیت ها، زمینه ها، تاریخ، زیرمجموعه ها و خیلی چیزهای دیگر را به خاطر داشته باشید. همانطور که مغز شما یاد می گیرد تمام اینها را به خاطر بسپارد، حافظه شما بهتر می شود.

🔷بهبود تخیل:

هرچه بیشتر بخوانید، تخیل بیشتری خواهید داشت. هر زمان که یک کتاب تخیلی بخوانید، دنیای دیگری به شما می دهد. در دنیای جدید، تخیل شما به بهترین نحو کار می کند، زیرا شما سعی می کنید همه چیز را در ذهن خود ببینید.

🔶مهارت های تفکر انتقادی را توسعه می دهد:

یکی از مزایای اصلی خواندن کتاب توانایی آن در ایجاد مهارت تفکر انتقادی است. به عنوان مثال، خواندن یک رمان رمز و راز ذهن شما را باز می کند. مهارت های تفکر انتقادی هنگامی که به تصمیم گیری های روزمره می رسد، بسیار مهم است. خواندن نیاز فردی به پردازش اطلاعات را بهبود می بخشد. هرچه بیشتر بخوانید، درک شما عمیق تر خواهد شد.

از طرف انجمن کتابخانه و تبلیغ کتابخوانی

 

 

 

 

5 

بسیج یکی از عنایات ارزشمند و والای الهی در نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران است که به برکت وجود حضرت امام خمینی(ره) به امت اسلامی ایران ارزانی شده است و سازمان بسیج دانش آموزی بخشی از این شجره طیبه و درخت پرثمر و با برکت انقلاب اسلامی است. اکنون که دشمنان اسلام و انقلاب از تمامی توطئه های استکباری خویش نا امید شده اند، تنها راه مقابله با این انقلاب شکوهمند اسلامی را مبارزه با فرهنگ و اعتقادات مردم تصور کرده و بیشترین توجه و حمله را به نسل جوان، این آینده سازان جامعه اسلامی معطوف داشته و با توسل به انواع ترفندها

و توطئه های فرهنگی، به زعم خود تلاش می کنند تا این طلایه داران عرصه های علم و فرهنگ را از انقلاب اسلامی که خون بهای هزاران شهید به خون خفته است دور نمایند. جوانان و نوجوانان دانش آموز بسیجی در پیروزی انقلاب اسلامی و دفاع مقدس و دیگر عرصه های انقلاب نقش ممتاز و موثری داشته اند که هرگز از خاطره ها محو نخواهدشد. آنان در دوران دفاع مقدس با میدان

داری جبهه ها و تقدیم بیش از 36000 شهید و مفقود الاثر در دوران سازندگی با حضور فعال در عرصه های سیاسی، فرهنگی، علمی، اقتصادی و اجتماعی سازندگی کشور، این نقش برجسته را به بهترین نحوی تداوم بخشیده اند. بنابراین در استمرار این تلاش مقدس توسط دانش آموزان عزیز، حضور فعال آنان در تشکل الهی بسیج مورد نظر می با

شد. بدیهی است هر چه تعداد افرادی که جذب این نهاد مبارک می شوند، بیشتر باشد، دشمن کینه توز و خون خوار در رسیدن به اهداف شوم و انجام توطئه های غیر انسانی اش ناکام تر خواهد ماند.

کلیات در سازمان بسیج دانش آموزی
تاریخچه و سوابق تشکیل سازمان بسیج دانش آموزی

 

 

 

 

 

 

6 

دنیا ؛ 
به "شایستگی هایت" 
پاسخ میدهد نه به " آرزوهایت "
پس شایسته ی آرزوهایت باش...

چه بسیار انسانها را
دیدم
 تنشان "لباس" نبود...!
و چه بسیار لباسها را
دیدم
 که درونش "انسانی" نبود!
به هر کس"نیکی" کنی
او را "ساخته ای"
و به هر کس"بدی" کنی 
به او "باخته ای" 
پس بیا بسازیم و نبازیم !!!

ســـلام و درود بر شما،  پگاهتان نیک و روزتون همواره سرشار از موفقیت، سلامتی و شادکامی...
نمازبا ریاخواندن که درآن اعتقادی نیست/
نمی دانم عبادت، آن نمازی کزتو یادی نیست/

سکوتی را که می بینی نشان دارد زطوفانی/
مکن باور سکوتش را که برآن اعتمادی نیست/

تویی تنها امیدمن دراین دنیای ویرانه/
چراغ عمر می سوزد بیا! وقت زیادی نیست/

کویر دل چه سوزان است وبارانی نمی بارد/
بیا ای ابر باران زا ، نشان از ابر وبادی نیست/

همه سردر گریبان وبه لبها نیست لبخندی/
درودیوار غم دارد نشان ازرنگ شادی نیست/

تووقتی بامنی ازاین پلِ لرزان نمی ترسم/
عبورم باتوباشد هیچ ترسم ازمعادی نیست/

شنیدم ازمسلمانی بجزیک نام ،دیگرنیست/
چها دیدیم ازمسلم، به کافر انتقادی نیست/

رسیده برفلک ،فریادما را گوش کن یارب!/
ترازوی عدالت کو؟ نشان ازعدل ودادی نیست/

کجا شد نیک پنداری، وگفتار و نکوکاری؟/
سرشت نیک خویی کو؟چرانیکونهادی نیست؟/

شب یلدایی ظلمت چرا پایان نمی گیرد؟/
نشان ازصبح امید وطلوع بامدادی نیست/

دراین بیراهه تاریک ووهم آلود می چرخیم/
نه یاروهمدم و حامی نه همراهی وهادی نیست/
#تفکر

 👈برحـــــذر باش ازاینڪہ :

✔نـــــمازبخوانے
✔روزه بـــــگیرے
✔قـــــرآن بخوانے
✔نـــــماز شب بخوانے
✔صـــــدقہ وانفاق ڪنے
✔ڪارهاے مردم را راه بیندازے

اما یڪے دیگہ بیاد با خیال راحٺ 
نیڪے ها و حسناٺ تو را بردارد

   👈غــــــــــیبٺ‌‌نــــــــــڪن👉
🌹🍃🍂
شبی در محفلی با آه و سوزی
شنیدستم که پیر پاره دوزی

چنین می گفت با سوز و گدازی
گِلی خوشبوی در حمام روزی

رسید از دست محبوبی به دستم

گرفتم آن گِل و کردم خمیری
خمیری نرم نیکو چون حریری

معطر بود و خوب و دلپذیری
بدو گفتم که مشکی یا عبیری

که از بوی دلاویز تو مستم

همه گِل های عالم آزمودم
ندیدم چون تو و عبرت نمودم

چو گِل بشنید این گفت و شنودم
بگفتا من گِلی ناچیز بودم

و لیکن مدتی با گُل نشستم

گُل اندر زیر پا گسترده پر کرد
مرا با همنشینی مفتخر کرد

چو عمرم مدتی با گُل گذر کرد
کمال همنشین در من اثر کرد

و گر نه من همان خاکم که هستم

ملک الشعرای بهار
یادش امروز گرامی
حضرت_زینب_علیهاالسلام

در بحر شرف گوهر نابی زینب
احیاگر عصمت و حجابی زینب
دوریّ تو از حسین امری‌است محال
او شمس و تو همچو آفتابی زینب
           ....................
ای شمسه‌ی ایوان امامت زینب
وی اسوه‌ی صبر و استقامت زینب
کوچک بوَد این جهان و شخصیت تو
معلوم شود روز قیامت زینب
           ..................
در مکتب عشق اوستادی زینب
مصداق محبت و ودادی زینب
فرمود به مدح تو امام سجاد
دارای مقام اجتهادی زینب
       ...................
روح ادب و عشق و امیدی زینب
در عرصه‌ی صبر، روسپیدی زینب
فرمود امام چارمین ، عالمه‌ای
با آنکه معلمی ندیدی زینب
       ........................
در مرحله‌ی عشق، تمامی زینب
در مهر و وفا ، صاحب نامی زینب
هرجا که شود صحبت عشاق حسین
تو ورد زبان خاص و عامی زینب
🌹تصویر تمام کربلا زینب بود🌹

🌹تفسیر پیام کربلا زینب بود🌹

🌹در عشق و فداکاری و ایمان و وفا🌹

🌹زهرای قیام کربلا زینب بود🌹

🌺سالروز ولادت با سعادت حضرت

زینب(س) و روز پرستار مبارکباد🌺

🙏التماس دعا🙏

🌸میلاد باسعادت 🌸🍃
🌸صدف دریای ایثار و عصمت💚
🌸پرورش یافته دامان ولایت✨
🌸محبوب مصطفی(ص)🌺
🌸ونوردیده مرتضی(ع)✨
🌸سکاندارکربلا 🕌
🌸وعطرخوش زهرا(س)💚
🌸و الگوی عفاف و پاکی✨
🌸🌸 حضرت زینب(س)🌺
🌸🌸🌸مبارکــــــــَ باد 🌸🎊🌸

 

 

 

 

7 

♦️آیت الله جوادی: لیاقت این مردم نه آن قراردادهای عوامانه است و نه اختلاس و سوء مدیریت/ تا قرارداد ما با امنیت بین المللی گره نخورد ضمانت اجرا نخواهد داشت

آیت الله جوادی آملی در دیدار وزیرامورخارجه:
🔹چه بخواهیم، چه نخواهیم باید با جهان مذاکره کنیم. مذاکره با جهان، یک فهم و سواد بالغ سیاسی بین المللی می خواهد. باید طرزی توافقات را نوشت که کسی نتواند زیر آن بزند و از آن خارج شود و از تعهد خود شانه خالی کند.لیاقت این مردم نه آن قراردادهای عوامانه است و نه این اختلاس و سوء مدیریت‌ها و حقوق های نجومی.
🔹حضرت امیر در نامه به مالک اشتر، نوشت که مردم عمود دین هستند، این حرف از سر ترحم زده نشده، این یک حقیقت است. کدام خطر بود که مردم سینه سپر نکردند؟! کجا لازم به فداکاری بود که مردم دریغ کرده باشند؟! مردم، این کشور را با خون حفظ کردند.
🔹منیفست نظام بین المللی بر اساس حق و عدل نیست! آنچه ما باید بر اساس آن با آنها مذاکره کنیم، یک عقل استدلالی است؛ باید طرف ما بداند که خروج یکطرفه از برجام، امنیت بین المللی را تهدید می‌کند، تا قرارداد ما با امنیت بین المللی گره نخورد ضمانت اجرا نخواهد داشت.

 

 

 

8 

با سلام دوستان عزیز با توجه به نزدیک شدن امتحانات و همینطور که همه ی ما تجربه داریم استرس ودلهره داشتن برای هر دانش آموزی طبیعی هست ولی من هر روز این جمله ها را می‌خوانم تا بتونم استرس خود را از بین ببرم جملات امید بخش همیشه جواب میده 
،،،،،،
استرس نداشته باش و تلاشتو بکن 

مطالعه کن، تمرین کن، تکرار کن

همیشه به بهترینها فکر کن 
****

واسه نمره درس نمی خونم، درس می خونم تا یاد بگیرم

**

تو می تونی تو سخت ترین امتحانا هم نتیجه ی خوبی بگیری

**

یاد گرفتن هیچ درسی سخت نیست، فقط بعضی وقتا باید یکم بیش تر تلاش کنی

**

خوشحالی یعنی درس جدیدی یاد گرفته باشی

**

اگه این بار نتونستی نمره ی خوبی بگیری اشکالی نداره، می تونی دوباره امتحان کنی
🌺🌺
 

 

 

9 آخرین مطلب    بسمه تعالی دانش آموزان محترم سریع‌تر آثار خود را در رابطه با پرسش مهر برای من در پی وی ارسال نمایید تا آنها را برای اداره بفرستیم
آخرین فرصت ارسال آثار امروز می باشد

 

 

 

پرسش مهر 1400

توجه                             توجه
 دانش آموزان محترم برای ارسال  جواب مسابقه پرسش مهر تا جمعه ۲۶ آذرماه  فرصت دارید آثار خود را در رابطه با موضوع مسابقه که عبارتند از :
۱- ایران قوی چه ویژگی هایی دارد؟
۲- نقش دانش آموزان در شکل‌گیری ایران قوی چیست؟
آثار شما می تواند یکی از موارد زیر باشد شعر 
سخنوری 
ویدیوکست
 داستان کوتاه 
نقاشی 
وب‌نوشت 
عکاسی 
طراحی 
خوش نویسی

 

بسمه تعالی دانش آموزان محترم سریع‌تر آثار خود را در رابطه با پرسش مهر برای من در پی وی ارسال نمایید تا آنها را برای اداره بفرستیم
آخرین فرصت ارسال آثار امروز می باشد

هشدار

⚫هشدار فوری⚫

دانش اموز .....
شمامنتخب بورسیه 25میلیون ریالی دوره تیزهوشان خانه ریاضی تهران شده اید
ثبت نام reg.mathhome.ir
کدبورسیه:Math1400
امروز برای بسیاری از دانش آموزان چنین پیامی آمده است مواظب باشید که این یک کلاهبرداری می باشد.  
 *بنابراین تأکید می شود که به هیچ وجه، وارد سایت مذکور نشوید.*

متن انگیزشی

#انگیزشی☕️🍡
◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈
🍫مطالب انگیزشی برای درس خواندن.⁦(◍•ᴗ•◍)⁩
◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈
📓نمره‌‌های خوب راه شما را به سمت یک دانشگاه خوب و سپس یک شغل خوب می‌ کشانند و در نهایت زندگی بهتری می‌سازند. پس به ¹⁸ و ¹⁹ راضی نشوید و هر روز برای ²⁰ گرفتن تلاش کنید.👑💪🏻

📔تنها یک چیز می تواند تحقق

یک رویا را غیر ممکن کند

ترس از شکست✊🏻🛡

⛓🍭درس خواندن شاید یکی از سخت ترین کارهای دنیا باشد؛ باید ساعت ها سرت توی کتاب و جزوه باشد درحالی که دوستانت اون بیرون درحال خوش گذرانی هستند. واقعا سخت و طاقت فرسا است، اما خب ارزشش رو داره !🥃

🍧خستگی را کنار بگذارید، اما هرگز امید را رها نکنید. از فکر کردن به شکست‌هایتان دست بکشید، اما هرگز از اهداف‌تان دست نکشید. فکر کردن به گذشته را رها کنید، اما هرگز آینده را به حال خود رها نکنید.🧚🏻🧘🏻‍♀️

🍪همین مرگ که زندگی را از بین می برد، خودش باعث حرکت و زندگی کردن است. اگر می دانستیم تا ابد زنده ایم کمتر زندگی می کردیم. نگاهت را روشن کن. اینجا تاریک نیست.🌚🌹

🍩طوری درس بخوانید که انگار فردایی وجود ندارد. اگر همه‌ی درس‌هایتان را برای «فردا» بگذارید خیلی دیر می‌شود.🦊🪐

 

 

 

 

متن 2 

 

 

وقتی درگیر درد و رنجهای زندگی میشویم اغلب منتظریم که کسی به دادمان برسد و بیشتر گیرنده میشویم تا دهنده. 

باقی ماندن در این حالت باعث می‌شود حس قربانی بودن و نهایتا غیر عامل بودن در زندگی را تجربه کنیم.

 شاید تمرکز بر روی انجام کارهای خوب در زمانی که درد و رنجی وجود نداشته باشد حتی با اینکه می‌تواند انتخاب همه‌ی افراد نباشد کار آسانی به نظر برسد، ولی عمق آن به اندازه انجام کار خوب در زمانی که خود دچار درد رنج هستیم نیست.

انجام حتی یک کار کوچک می‌تواند عاملیت ما را به ما بازگرداند،این بدین معناست که ما قادریم در سخت‌ترین شرایط زندگی تأثیر گذار بر زندگی خود و دیگران و این دنیا باشیم.
جایی که تقدیر از پیش تعین شده باشد دیگر آزادی معنایی ندارد،و ما می‌توانیم با این تمرین آزادی خود را تضمین کنیم.

 اما نشانه کار خوب چیست؟ اولین نشانه‌ی کار خوب بی چشمداشت و بی توقع بودن است،لازم نیست کار زیاد بزرگی باشد حتی به اندازه لبخند زدن به کسی که لبخندش خشک شده باشد. 

و دومین نشانه کار خوب، احساس خوبی است که در دو طرف رابطه ایجاد میشود. 

اگر هر کار کوچکی که در توانمان است را به مانند کاشتن یک گل و این دنیا را باغی خشک و بایر در نظر بگیرید و روزانه به اینکار ادامه دهیم، و در نهایت همه در صدد این کار برآئیم بزودی دنیایمان گلستان میشود.

گاهی فکر مرموزی به ما می‌گوید دنیا خرابتر از آنست که فقط به توسط تو تبدیل به گلستان شود، ولی مهم اینست که زندگی هر کسی در وهله اول متعلق به خود اوست و در وهله‌ی بعدی فرصتی کاملا فردی برای رشد خود فرد است نه دیگران،
بنابر این:  

به راه بادیه رفتن بِه از نشستن باطل

و گر مراد نیابم به قدر وُسع بکوشم

✍🏻 مهدی امیدیان

امروز همان روزی است که کار کوچکی برای این زندگی انجام میدهم بدون اینکه منتظر نتیجه‌اش باشم، حتی یک لبخند کوچک، آغاز هفته‌ی‌تان پر از عشق و سرزندگی 🍃🙏

 

 

 

متن 3 

 

 

🔔📃 اعتماد به نفس 

 🔻افراد دارای اعتماد به نفس ابتکارات واقع گرایانه دارند حتی وقتی که بعضی از انتظاراتشان برآورده نمی شود دیدگاه مثبتشان را حفظ می کنند و خودشان را قبول دارند.

☑️ تعریف اعتماد به نفس 

🔻اعتماد به نفس (self confidence) یعنی دیدن خود به عنوان فردی توانا باکفایت دوست داشتنی و منحصر به فرد با توجه به در نظر گرفتن تفاوتهای فردی. به تعبیر دیگر اعتماد به نفس یعنی آن احساس و شناختی که از توانایی ها و محدودیت های درونی و بیرونی خود دارید. شکل گیری اعتماد به نفس در دوران کودکی با حمایت والدین از فرزندانشان به طور موثر شکل می گیرد.

☑️ ویژگی افراد دارای اعتماد به نفس

🔻افراد دارای اعتماد به نفس ابتکارات واقع گرایانه دارند حتی وقتی که بعضی از انتظاراتشان برآورده نمی شود دیدگاه مثبتشان را حفظ می کنند و خودشان را قبول دارند. افراد با اعتماد به نفس ریسک رد شدن از طرف دیگران را قبول می کنند به خاطر اینکه به تواناییهای خود اعتماد دارند.

☑️ ویژگی افراد فاقد اعتماد به نفس

🔻این افراد به تایید دیگران نیاز دارند. آنها از ریسک کردن اجتناب می کنند به این دلیل که از شکست می ترسند. انتظار موفقیت در کارها را از خود ندارند و خود را دست کم میگیرند. و اگر به دلیل موفقیت تحسین شوند آن را کوچک تلقی می کنند. 

☑️ راهکارهایی برای بالا بردن اعتماد به نفس

1️⃣ گذشته را بپذیرید و آینده را دگرگون کنید
2️⃣ درباره اهدافتان با خود گفت و گو کنید.
3️⃣ تصمیم گرفتن را تمرین کنید.
4️⃣ نتایجی را که می خواهید مجسم کنید.
5️⃣ در برخی زمینه ها متخصص شوید.

#دکتر_مهدی_امیدیان

دریافت کارنامه آذر ماه

اطلاعیه 
با سلام خدمت اولیا گرامی پایه هفتم
کارنامه ارزشیابی مستمر دانش آموزان پایه هفتم آماده می‌باشد
لطفاً برای مشاهده وضعیت تحصیلی ودریافت کارنامه فرزند خود فردا دوشنبه ۸ آذرماه با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی به مدرسه مراجعه نمائید
تاریخ دریافت کارنامه دانش آموزان پایه هشتم روز سه شنبه ۹ آذرماه وتاریخ دریافت کارنامه دانش آموزان پایه نهم روز چهارشنبه ۱۰ آذرماه می‌باشد
کارنامه فقط به پدر یا مادر تحویل داده خواهد شد
باتشکر فراوان🌸🙏🌸

اطلاعیه

🔴 اطلاعیه جدید
با سلام خدمت دبیران محترم،اولیا گرامی و دانش آموزان عزیز💐
از روز شنبه ۶ آذر ماه برنامه زمانبندی کلاس های حضوری و مجازی درشاد به شرح ذیل می باشد⬇️